Não é de hoje que a ciência aponta os benefícios da prática de atividades físicas ao corpo humano. Controlar o peso, reduzir os índices de pressão alta, colesterol, diabetes tipo 2 e até mesmo câncer, são apenas alguns dos seus atributos. Pelo menos isso é o que aponta a Organização Mundial da Saúde (OMS), em suas diretrizes sobre atividades físicas. Conforme a mais nova atualização do documento, divulgado em 2020, além de prevenir o surgimento de enfermidades crônicas, as atividades e exercícios físicos, quando praticados regularmente, também são capazes de fortalecer os ossos, articulações e músculos e inibir o desenvolvimento de problemas mentais como depressão e ansiedade.
A fim de incentivar o hábito, e de quebra reduzir o índice de doenças provenientes do sedentarismo, o maior parque de trampolim do Centro-Oeste, o Space Jump, instalado no Shopping Estação Goiânia, promove uma ação especial de “compre um ingresso e ganhe outro”, em comemoração ao Dia do Amigo, celebrado nesta quinta-feira (20). Segundo o CEO do parque, Cleiton Vilas Boas Souza Magalhães, praticar exercícios físicos na companhia de um amigo é, sem dúvidas, um dos maiores incentivos à prática. “Ninguém gosta de sair de casa para fazer algo sozinho, ainda mais se demandar esforço e dedicação. Nós (seres humanos) necessitamos de estímulo e companhia”, enfatiza.
A fala de Cleiton encontra consonância com a Pesquisa da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (EERP), da USP (Universidade de São Paulo), que mostra que assim como a falta de locais adequados e a distância e precariedade dos locais existentes, a falta de uma companhia desestimula a prática de exercícios físicos. Pensando nisso, o parque, que conta com diversas atrações como a Arena de DodgeBall, Walk The Wall – ou trampolim profissional, Giro Maluco, Space Ninja e Escalada e Airbag, além de dois salões amplos para eventos e reuniões, está com uma promoção vigente para a data.
“Quem adquirir um ingresso presencialmente hoje, entre 10h e 14h, e estiver na companhia de um amigo, a segunda unidade sai de forma gratuita”, aponta Cleiton. Para participar, basta adquirir o ingresso dentro do prazo estabelecido e estar na companhia de um amigo.
Ainda de acordo com CEO do Space Jump, dentre todos os atrativos do parque, o principal objetivo é ser uma opção saudável e segura de recreação para crianças, jovens e adultos, a fim de estimular a prática de atividades físicas e a socialização fora das redes sociais. “Além da diversão, outro foco do parque é levar atividades físicas de forma dinâmica ao público, tirando as pessoas dos celulares – em especial agora durante as férias -, para promover uma interação real, gastando energia, tirando a ociosidade e diminuindo o nível de estresse e angústia ocasionados pelo sedentarismo”, destaca.
