Psicólogos afirmam que a autoestima é capaz de influenciar em muitas das nossas escolhas ao longo da vida. As consequências de uma baixa autoestima se dividem em insegurança, improdutividade, inferioridade, baixo senso de merecimento, ciúmes. Mas o que é autoestima? Como faço para ter autoestima elevada? A psicóloga Nicole Landivar que trabalha com a terapia cognitivo comportamental, oferece um treinamento de Autoestima Indestrutível.
“O treinamento Autoestima Indestrutível é formado por conceitos abordados dentro da Terapia Cognitivo Comportamental, na área da psicologia. O foco do treinamento consiste em aprofundar no autoconhecimento, para então lidar com as diferentes adversidades que te impedem de melhorar a qualidade de vida”, afirma Nicole.
Conforme a psicóloga, o treinamento é disponibilizado em uma plataforma online de educação, que além do material já gravado, com material extra em PDF, desafios práticos, ambiente para dúvidas e comentários e encontros ao vivo.
“Nos encontros ao vivo os alunos podem esclarecer as dúvidas e alinhar as práticas conforme sua realidade. Após o acesso o aluno pode usufruir do material e aulas por ate dois anos”, explica a psicóloga.
O foco do curso é o fortalecimento da autoestima. Por isso foi dividido em 5 módulos:
1- Conceitos
2- Adversidades
3- Raízes
4- Feridas Emocionais
5- Restaurando a Autoestima
Para mais informações acesse: https://instagram.com/psicologanicolelandivar?utm_medium=copy_link
